Želiš napokon izgledati i osjećati se dobro u svom tijelu?
Bez dijeta i planova koje ne izdržiš dulje od tjedan dana.
Tu sam da to ostvarimo zajedno, korak po korak, uz plan i podršku na koju se stvarno možeš osloniti.
Bok, ja sam Mario
Nisam se rodio fit, baš kao ni ti. Kao klinac sam probao razne sportove, ali nijedan me nije stvarno zadržao, sve dok sa 17 godina nisam prvi put ušao u teretanu. Nešto se tu upalilo u meni. Svidjelo mi se što je bilo teško, ali sam za trud dobivao rezultat koji sam mogao vidjeti i osjetiti.
Nisam odmah sve znao. Satima sam istraživao, čitao i isprobavao razne stvari na sebi, dok nisam naučio kako moje tijelo zapravo reagira i radi. Onda su me prijatelji počeli pitati za savjete, pa sam počeo trenirati i njih. Tada sam prvi put u životu osjetio da svojim znanjem i iskustvom stvarno nekome pomažem, i to je bio trenutak kad sam znao što želim raditi.
Završio sam Bodybuilding i fitness učilište i od tada radim s ljudima. Do sada sam surađivao s preko 70 klijenata, svaki sa svojom pričom, svojim ciljem i svojim izazovima.
Znam kako je biti nezadovoljan svojim tijelom. Znam kako je misliti da se taj višak na trbuhu nikad neće maknuti, ili da mišići jednostavno neće rasti koliko god se trudio. Znam i kako je nakon ozljede, kad ti se čini da se povratak u formu nikad neće dogoditi. Sve sam to prošao, i baš zato znam koliko je važno imati nekoga uz sebe tko razumije kroz što prolaziš.
Moj cilj je pokazati ti da fitness ne mora biti komplicirana i naporna obaveza, nego dio tvoje svakodnevice u kojoj uživaš. Ne postoji dobra i loša hrana, samo izbori koje pravimo i sklad koji tražimo. Kretanje i treniranje nisu kazna, oni ti zapravo vraćaju energiju, samopouzdanje i osjećaj da imaš kontrolu nad svojim tijelom.
Vjerujem da svaka osoba, uz prave smjernice i vlastiti trud, može doći do rezultata koji želi. Ti taj put ne moraš proći sam. Uz nekoga tko je to sve već prošao i tko će te voditi korak po korak, put je puno lakši, a rezultati dolaze brže i traju duže.
Odaberi format koji ti odgovara
Oba pristupa vode istom cilju.
Online Coaching
Potpuno personaliziran plan treninga i prehrane, praćenje napretka kroz aplikaciju, i direktan kontakt sa mnom kad god ti zatreba.
- Individualni plan treninga prilagođen tvojoj opremi i rasporedu
- Plan prehrane bez ekstremnih zabrana
- Praćenje napretka kroz aplikaciju
- Tjedne korekcije na temelju tvojih rezultata
Trening Uživo
Ako si iz Zagreba, treniraj sa mnom uživo u mojoj privatnoj teretani, gdje imaš moju punu pažnju, prostor za sebe i tehniku koja se ispravlja u hodu, bez čekanja na spravu i bez tuđih pogleda.
- Individualno vođenje i stalna podrška trenera
- Treniraj bez gužve
- Praćenje napretka
- Lokacija: Moja privatna teretana Fit Arena Dubrava
Kako izgleda suradnja
Razgovor
Obavimo kratki razgovor da mi detaljnije opišeš svoju situaciju, definiramo cilj i realan raspored.
Plan
Dobiješ personalizirani plan treninga i prehrane.
Praćenje
Pratimo tvoj napredak i redovno korigiramo plan prema rezultatima.
Krenimo
Ispuni formu i javljam se u roku 24-48h. Ili me kontaktiraj direktno:
Email mariostankoviccoaching@gmail.com Instagram @mariostankoviccZaprati me na: